jueves, 6 de febrero de 2014
miércoles, 5 de febrero de 2014
Taller en el uso e interpretación del PAI (Inventario de Evaluación de la Personalidad) en entornos clínicos y forenses
Desde TEA Ediciones Madrid tienen el placer de anunciarles la celebración de un taller presencial dirigido a todos los profesionales interesados en conocer a fondo las características del PAI y su uso práctico en entornos clínicos y forenses. Tendrá lugar el viernes 21 de febrero de 10h a 14h en el Hotel Don Pío (Avda. Pío XII, 25).
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El taller será impartido por Dª Margarita Ortiz-Tallo,
doctora en Psicología, profesora titular de la Facultad de Psicología
de la Universidad de Málaga y adaptadora del PAI a la población
española.
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La jornada se estructurará según los siguientes contenidos:
1. Introducción general del PAI.
2. Presentación de casos clínicos y forenses.
3. Valoración y discusión de los casos.
4. Planteamiento de diagnósticos.
5. Uso del perfil de resultados para la elaboración de informes.
6. Uso del perfil de resultados para un posible plan terapéutico.
2. Presentación de casos clínicos y forenses.
3. Valoración y discusión de los casos.
4. Planteamiento de diagnósticos.
5. Uso del perfil de resultados para la elaboración de informes.
6. Uso del perfil de resultados para un posible plan terapéutico.
Se reservarán las plazas por orden de pago de la inscripción, cuyo precio es de 55 euros.
Contacte con nosostros para reservar su plaza:
TEA Ediciones
Fray Bernardino Sahagún, 24, 28036 - Madrid
Tel. 912 705 000 - Fax 913 458 608
www.teaediciones.com
Fray Bernardino Sahagún, 24, 28036 - Madrid
Tel. 912 705 000 - Fax 913 458 608
www.teaediciones.com
lunes, 3 de febrero de 2014
Ansiedad y depresión
Son dos trastornos emocionales complejos, que implican
también problemas en pensamientos y conductas. Aunque son distintos,
presentan ciertas similitudes que pueden ocasionar confusión al intentar
distinguirlos. Pasaremos en primer lugar a ver en que son diferentes,
para luego ver sus aspectos comunes y acabar con una breve reflexión
sobre el tema.
Aspectos diferenciales
La ansiedad es un sistema de alerta que se activa en previsión de un peligro o amenaza futuro. Como respuesta intensa que es, resulta muy fácil que se asocie a diferentes estímulos o situaciones. Genera una marcada activación del organismo que sirve para que se pongan en marcha conductas como el escape, la evitación o la lucha con los elementos amenazantes. Por lo tanto, cuando se convierte en problemática (por ser desmesurada respecto al estímulo que la genera, por presentarse repetidamente y/o prolongarse en el tiempo) se trata enseñando habilidades para reducir esta activación. Además es común que la actividad fisiológica se manifieste también a nivel psicológico, produciéndose un mayor número de distracciones, hipervigilancia, aprensión, irritabilidad, inseguridad, etc. Los pensamientos y evaluaciones están relacionados con la amenaza, la sobrevaloración del riesgo y la misnusvaloración de los propios recursos, etc. La ansiedad, por tanto, se centra en la prevención respecto al futuro para que no se produzcan ciertas consecuencias desagradables que se presuponen.
Además en los trastornos de ansiedad hay otra serie de características diferenciales respecto de la depresión. No hay variación a lo largo del día (salvo en algunos casos con fuertes componentes anticipatorios, que suelen sentirse peor al despertarse y primeras horas del día), ni en las diferentes estaciones del año. Por otro lado, la ansiedad no implica perdida de la capacidad de disfrute y obtención de placer, como sucede en la depresión.
Cada uno de los diferentes trastornos de ansiedad presenta unas características propias y definitorias que los distinguen de la depresión y de otros trastornos de la ansiedad. De esta manera en el trastorno obsesivo-compulsivo existen rumiaciones y rituales específicos. En el trastorno por estrés postraumático hay reexperimentaciones del trauma (flashbacks). El miedo al miedo es propio del trastorno de pánico. Y el temor a hacer el ridículo es característico de la fobia social.
El ánimo es una emoción relacionada con el sistema de conservación/regulación de la energía y la motivación. El estado de ánimo deprimido, o depresión, se activa ante eventos pasados que implican pérdida, degradación o fallos, produciéndose quietud, disminución o lentificación de los movimientos,y una tristeza profunda. Si no es excesiva sirve para dejar que el tiempo cure las heridas, recibir apoyo social que supla las posibles pérdidas, recargar la energía, y facilitar la resolución de los problemas. Pero si persiste en exceso, puede ser que los conflictos existentes permanezcan irresueltos, se produzca aislamiento social, pérdida del sentido de la existencia, mayor abatimiento y la creencia de que no existe solución para los problemas. La atención y el pensamiento se orientan preferentemente a pérdidas, fallos o degradaciones imaginados o reales, que generan honda tristeza, culpa inapropiada, disminución de la autoestima y, en algunos casos, ideación suicida.
Resumen de las características definitorias de la Ansiedad
-Sistema de alerta
-Eventos de daño o amenaza
-Pensamientos de daño o amenaza
-Aumento de la activación y conductas de ataque, lucha o huida
-Tensión
-Aspectos específicos de los trastornos de ansiedad (rituales, flashbacks, miedo al miedo...)
-El tratamiento reduce la activación y demuestra la no relación entre los estímulos o situaciones y una amenaza real y altamente probable
Resumen de las características definitorias de la Depresión
-Sistema conservación/regulación de energía
-Eventos de fallo, pérdida o degradación
-Pensamientos de fallo, pérdida o degradación
-Disminución de la actividad física y social (retraimiento y enlentecimiento de los movimientos)
-Tristeza y dificultad para sentir placer
-Pérdida del sentido de la existencia
-Culpa inapropiada
-Baja autoestima y sentimientos de inferioridad
-El tratamiento quiere aumentar la actividad y enseñar que hay relación entre actuar y recibir recompensas.
Coexistencoa de manifestaciones de ansiedad y depresión
Estas no siempre se presentan claramente, o simplemente, ambos trastornos se presentan unidos. De tal modo que en determinadas personas es posible encontrar depresión con algunos de los rasgos enunciados para la ansiedad, y al inversa, personas con ansiedad patológica que presentan características propias de la depresión.
Tanto ansiedad como depresión son formas de reaccionar ante eventos externos o internos. Por lo que en ellas son muy importantes las atribuciones. Si un evento lo vemos como una amenaza se disparará nuestro sistema de alerta (la ansiedad), si lo interpretamos como una pérdida o un fallo, seguramente se activará nuestro sistema de conservación de energía (la depresión).
Las clasificaciones internacionales de los trastornos mentales se han echo eco de estas coincidencias.
La CIE-10, clasificación efectuada por la Organización Mundial de la Salud, incluye el trastorno mixto ansioso-depresivo donde se dan diferentes posibilidades de combinación de síntomas propios de la ansiedad y propios de la depresión.
En el DSM-IV, clasificación de la Asociación Psiquiátrica Americana, se propone para nuevos estudios un trastorno ansioso-depresivo caracterizado por estado de ánimo disfórico (inquietud, tristeza, ansiedad, preocupación, falta de energía, baja autoestima) que afecta a diferentes parcelas de la vida de la persona y provoca un malestar clínicamente significativo. No se diagnostica si se explica mejor por otro trastorno mental, o si la persona ha padecido ya depresión mayor, trastorno distímico, trastorno por ansiedad generalizada o trastorno de angustia.
De manera no tan explícita ambas clasificaciones también reflejan la coexistencia entre ansiedad y depresión, en las reacciones de adaptación (CIE-10) o trastornos adaptativos (DSM-IV). En ambos casos se trata de una respuesta exagerada a una situación estresante que aparece en los 3 meses siguientes al acontecimiento. Estas reacciones o trastornos se pueden manifestar con síntomas predominantemente de ansiedad, de depresión, de un combinación de ambas o de otras emociones o conductas perturbadoras (ira, preocupación, violencia, etc...).
Aspectos comunes
Un 70% de los trastornos depresivos refieren ansiedad de diferentes grados y tipos. Un porcentaje todavía mayor de personas que sufren trastornos de ansiedad, terminan por presentar tambíén sintomatología depresiva de diversa consideración.
Vamos a enunciar algunos aspectos que pueden explicar la confluencia que usualmente se da entre la ansiedad y la depresión:
- En ocasiones, las situaciones implican amenaza y pérdida a la vez, por lo que llevan a la activación de los dos sistemas con diferentes posibilidades de combinación.
- Algunos síntomas aparecen por igual en ansiedad y depresión, por ejemplo el centrar la atención en uno mismo y sus reacciones (autofocalización), las dificultades de concentración, el insomnio, el vértigo, y las naúseas.
- Pueden llevar a conductas y pensamientos muy similares, aunque con causas y contenidos diferentes. Así la reclusión en casa se dan en la agorafobia con trastorno de pánico y en ladepresión, pero en la primera se debe al miedo a experimentar una crisis de pánico y en la segunda a la tristeza y a la falta de motivación. Sin embargo, como las causas no siempre se pueden dilucidar la distinción puede ser una ardua tarea.
- En niños es difícil separar ansiedad y depresión, posiblemente porque la depresión como la conocemos requiere más elaboración cognitiva con lo que en la infancia se parece más a la ansiedad. Esto se demuestra por que el estado de ánimo en niños diagnosticados de depresión puede ser de irritabilidad. Aún no se han especializado suficientemente los sistemas.
- Lo mismo ocurre en la vejez.
- En muchos casos, funcionan los mismos psicofármacos para ambos trastornos, por lo que es de suponer que participan los mismos sistemas de neurotransmisión. Así, se postula que en ambos hay déficits de los neurotransmisores serotonina y noradrenalina. Lo cuál explicaría por qué los antidepresivos tricíclicos (que aumentan la noradrenalina o la serotonina) y los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (que aumentan la cantidad de serotonina en el espacio entre neuronas o espacio sináptico) son igualmente útiles en ansiedad y en depresión. Sin embargo, en este tema aparecen aún resultados contradictorios.
- Suelen haber precursores o concomitantes comunes. En ambos trastornos es corriente encontrar en el inicio o en el transcurso, falta de habilidades para la resolución de problemas, de habilidades sociales, situaciones estresantes o estrés continuado, pensamiento desadaptativo y rígido. No obstante, aunque en forma sean iguales, su contenido (amenaza o pérdida) permite, normalmente, su distinción.
- Se cree que puede existir una relación genética entre algunos trastornos de ansiedad y la depresión. Sería el caso del trastorno obsesivo-compulsivo que guarda más relación con la depresión que con algunos trastornos de la ansiedad, y el del trastorno de pánico.
De entre los intentos por explicar las relaciones entre ambas, destaca el de Kendall y Watson. Estos autores usan la Teoría Diferencial de la Emociones de Izard para la que ansiedad y depresión son emociones complejas que recogen diferentes combinaciones de emociones básicas. En la primera predomina el temor, y en la segunda la tristeza. Pese a distinguirse en la emoción básica se asemejan en otras emociones, lo cuál puede llevar a que se confundan. Para Kendall y Watson tanto ansiedad como depresión se podrían incluir en una categoría más amplia denominada Afectividad Negativa, formada básicamente por emociones negativas (con sus correspondientes conductas y pensamientos negativos). Por esta categoría quedarían explicadas tanto las coincidencias como las diferencias.
La relación que se pueda dar entre ansiedad y depresión no es fija ni inamovible. Al contrario, presenta oscilaciones a lo largo de su curso. De manera que, en un cierto momento, es posible que predomine una u otra sintomatología.
Si se presentan ambos en un mismo paciente es importante intentar esclarecer cuál fue secundario y cuál primario. Sin embargo el criterio que determinará cuál va a ser tratado primero será el malestar que cause al paciente y el grado de incapacitación. En caso de que esto no quede claro, lo más aconsejable es atender primero a la depresión porque ésta afecta directamente a la motivación, y por tanto, al seguimiento del tratamiento, o de cualquier otro programa o iniciativa tendente a la recuperación.
Aspectos diferenciales
La ansiedad es un sistema de alerta que se activa en previsión de un peligro o amenaza futuro. Como respuesta intensa que es, resulta muy fácil que se asocie a diferentes estímulos o situaciones. Genera una marcada activación del organismo que sirve para que se pongan en marcha conductas como el escape, la evitación o la lucha con los elementos amenazantes. Por lo tanto, cuando se convierte en problemática (por ser desmesurada respecto al estímulo que la genera, por presentarse repetidamente y/o prolongarse en el tiempo) se trata enseñando habilidades para reducir esta activación. Además es común que la actividad fisiológica se manifieste también a nivel psicológico, produciéndose un mayor número de distracciones, hipervigilancia, aprensión, irritabilidad, inseguridad, etc. Los pensamientos y evaluaciones están relacionados con la amenaza, la sobrevaloración del riesgo y la misnusvaloración de los propios recursos, etc. La ansiedad, por tanto, se centra en la prevención respecto al futuro para que no se produzcan ciertas consecuencias desagradables que se presuponen.
Además en los trastornos de ansiedad hay otra serie de características diferenciales respecto de la depresión. No hay variación a lo largo del día (salvo en algunos casos con fuertes componentes anticipatorios, que suelen sentirse peor al despertarse y primeras horas del día), ni en las diferentes estaciones del año. Por otro lado, la ansiedad no implica perdida de la capacidad de disfrute y obtención de placer, como sucede en la depresión.
Cada uno de los diferentes trastornos de ansiedad presenta unas características propias y definitorias que los distinguen de la depresión y de otros trastornos de la ansiedad. De esta manera en el trastorno obsesivo-compulsivo existen rumiaciones y rituales específicos. En el trastorno por estrés postraumático hay reexperimentaciones del trauma (flashbacks). El miedo al miedo es propio del trastorno de pánico. Y el temor a hacer el ridículo es característico de la fobia social.
El ánimo es una emoción relacionada con el sistema de conservación/regulación de la energía y la motivación. El estado de ánimo deprimido, o depresión, se activa ante eventos pasados que implican pérdida, degradación o fallos, produciéndose quietud, disminución o lentificación de los movimientos,y una tristeza profunda. Si no es excesiva sirve para dejar que el tiempo cure las heridas, recibir apoyo social que supla las posibles pérdidas, recargar la energía, y facilitar la resolución de los problemas. Pero si persiste en exceso, puede ser que los conflictos existentes permanezcan irresueltos, se produzca aislamiento social, pérdida del sentido de la existencia, mayor abatimiento y la creencia de que no existe solución para los problemas. La atención y el pensamiento se orientan preferentemente a pérdidas, fallos o degradaciones imaginados o reales, que generan honda tristeza, culpa inapropiada, disminución de la autoestima y, en algunos casos, ideación suicida.
Resumen de las características definitorias de la Ansiedad
-Sistema de alerta
-Eventos de daño o amenaza
-Pensamientos de daño o amenaza
-Aumento de la activación y conductas de ataque, lucha o huida
-Tensión
-Aspectos específicos de los trastornos de ansiedad (rituales, flashbacks, miedo al miedo...)
-El tratamiento reduce la activación y demuestra la no relación entre los estímulos o situaciones y una amenaza real y altamente probable
Resumen de las características definitorias de la Depresión
-Sistema conservación/regulación de energía
-Eventos de fallo, pérdida o degradación
-Pensamientos de fallo, pérdida o degradación
-Disminución de la actividad física y social (retraimiento y enlentecimiento de los movimientos)
-Tristeza y dificultad para sentir placer
-Pérdida del sentido de la existencia
-Culpa inapropiada
-Baja autoestima y sentimientos de inferioridad
-El tratamiento quiere aumentar la actividad y enseñar que hay relación entre actuar y recibir recompensas.
Coexistencoa de manifestaciones de ansiedad y depresión
Estas no siempre se presentan claramente, o simplemente, ambos trastornos se presentan unidos. De tal modo que en determinadas personas es posible encontrar depresión con algunos de los rasgos enunciados para la ansiedad, y al inversa, personas con ansiedad patológica que presentan características propias de la depresión.
Tanto ansiedad como depresión son formas de reaccionar ante eventos externos o internos. Por lo que en ellas son muy importantes las atribuciones. Si un evento lo vemos como una amenaza se disparará nuestro sistema de alerta (la ansiedad), si lo interpretamos como una pérdida o un fallo, seguramente se activará nuestro sistema de conservación de energía (la depresión).
Las clasificaciones internacionales de los trastornos mentales se han echo eco de estas coincidencias.
La CIE-10, clasificación efectuada por la Organización Mundial de la Salud, incluye el trastorno mixto ansioso-depresivo donde se dan diferentes posibilidades de combinación de síntomas propios de la ansiedad y propios de la depresión.
En el DSM-IV, clasificación de la Asociación Psiquiátrica Americana, se propone para nuevos estudios un trastorno ansioso-depresivo caracterizado por estado de ánimo disfórico (inquietud, tristeza, ansiedad, preocupación, falta de energía, baja autoestima) que afecta a diferentes parcelas de la vida de la persona y provoca un malestar clínicamente significativo. No se diagnostica si se explica mejor por otro trastorno mental, o si la persona ha padecido ya depresión mayor, trastorno distímico, trastorno por ansiedad generalizada o trastorno de angustia.
De manera no tan explícita ambas clasificaciones también reflejan la coexistencia entre ansiedad y depresión, en las reacciones de adaptación (CIE-10) o trastornos adaptativos (DSM-IV). En ambos casos se trata de una respuesta exagerada a una situación estresante que aparece en los 3 meses siguientes al acontecimiento. Estas reacciones o trastornos se pueden manifestar con síntomas predominantemente de ansiedad, de depresión, de un combinación de ambas o de otras emociones o conductas perturbadoras (ira, preocupación, violencia, etc...).
Aspectos comunes
Un 70% de los trastornos depresivos refieren ansiedad de diferentes grados y tipos. Un porcentaje todavía mayor de personas que sufren trastornos de ansiedad, terminan por presentar tambíén sintomatología depresiva de diversa consideración.
Vamos a enunciar algunos aspectos que pueden explicar la confluencia que usualmente se da entre la ansiedad y la depresión:
- En ocasiones, las situaciones implican amenaza y pérdida a la vez, por lo que llevan a la activación de los dos sistemas con diferentes posibilidades de combinación.
- Algunos síntomas aparecen por igual en ansiedad y depresión, por ejemplo el centrar la atención en uno mismo y sus reacciones (autofocalización), las dificultades de concentración, el insomnio, el vértigo, y las naúseas.
- Pueden llevar a conductas y pensamientos muy similares, aunque con causas y contenidos diferentes. Así la reclusión en casa se dan en la agorafobia con trastorno de pánico y en ladepresión, pero en la primera se debe al miedo a experimentar una crisis de pánico y en la segunda a la tristeza y a la falta de motivación. Sin embargo, como las causas no siempre se pueden dilucidar la distinción puede ser una ardua tarea.
- En niños es difícil separar ansiedad y depresión, posiblemente porque la depresión como la conocemos requiere más elaboración cognitiva con lo que en la infancia se parece más a la ansiedad. Esto se demuestra por que el estado de ánimo en niños diagnosticados de depresión puede ser de irritabilidad. Aún no se han especializado suficientemente los sistemas.
- Lo mismo ocurre en la vejez.
- En muchos casos, funcionan los mismos psicofármacos para ambos trastornos, por lo que es de suponer que participan los mismos sistemas de neurotransmisión. Así, se postula que en ambos hay déficits de los neurotransmisores serotonina y noradrenalina. Lo cuál explicaría por qué los antidepresivos tricíclicos (que aumentan la noradrenalina o la serotonina) y los inhibidores selectivos de la recaptación de la serotonina (que aumentan la cantidad de serotonina en el espacio entre neuronas o espacio sináptico) son igualmente útiles en ansiedad y en depresión. Sin embargo, en este tema aparecen aún resultados contradictorios.
- Suelen haber precursores o concomitantes comunes. En ambos trastornos es corriente encontrar en el inicio o en el transcurso, falta de habilidades para la resolución de problemas, de habilidades sociales, situaciones estresantes o estrés continuado, pensamiento desadaptativo y rígido. No obstante, aunque en forma sean iguales, su contenido (amenaza o pérdida) permite, normalmente, su distinción.
- Se cree que puede existir una relación genética entre algunos trastornos de ansiedad y la depresión. Sería el caso del trastorno obsesivo-compulsivo que guarda más relación con la depresión que con algunos trastornos de la ansiedad, y el del trastorno de pánico.
De entre los intentos por explicar las relaciones entre ambas, destaca el de Kendall y Watson. Estos autores usan la Teoría Diferencial de la Emociones de Izard para la que ansiedad y depresión son emociones complejas que recogen diferentes combinaciones de emociones básicas. En la primera predomina el temor, y en la segunda la tristeza. Pese a distinguirse en la emoción básica se asemejan en otras emociones, lo cuál puede llevar a que se confundan. Para Kendall y Watson tanto ansiedad como depresión se podrían incluir en una categoría más amplia denominada Afectividad Negativa, formada básicamente por emociones negativas (con sus correspondientes conductas y pensamientos negativos). Por esta categoría quedarían explicadas tanto las coincidencias como las diferencias.
La relación que se pueda dar entre ansiedad y depresión no es fija ni inamovible. Al contrario, presenta oscilaciones a lo largo de su curso. De manera que, en un cierto momento, es posible que predomine una u otra sintomatología.
Si se presentan ambos en un mismo paciente es importante intentar esclarecer cuál fue secundario y cuál primario. Sin embargo el criterio que determinará cuál va a ser tratado primero será el malestar que cause al paciente y el grado de incapacitación. En caso de que esto no quede claro, lo más aconsejable es atender primero a la depresión porque ésta afecta directamente a la motivación, y por tanto, al seguimiento del tratamiento, o de cualquier otro programa o iniciativa tendente a la recuperación.
Referencias para saber más
First,M; Frances, A.; Pincus H.A. (2001). DSM-IV-TR: Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales Barcelona. Ed. Masson.
Organización Mundial de la Salud (1994) CIE-10: Trastornos mentales y del comportamiento Madrid. Meditor.
Vallejo, J.R.; Gastó, C.F. (1990). Trastornos afectivos y depresivos Barcelona. Editorial Salvat.
Watson,D.; Kendall, P.H. (Eds.) (1989)Anxiety and depression: distinctive and overlapping features. San Diego. Academic Press Inc.
__________
Fuente: Miguel Luna (2002). Clínica de la Ansiedad. Psicólogos y psiquiatras en Madrid y Barcelona.
martes, 21 de enero de 2014
ELABORAR UNA BUENA EVALUACIÓN PSICOPEDAGÓGICA
INSTRUMENTOS PARA LA EVALUACIÓN PSICOPEDAGÓGICA EN SECUNDARIA
ENTREVISTA
INICIAL
(Con
ambos padres)
(CONTEXTO
FAMILIAR)
|
-Documento
de derivación para evaluación (tutor/padres)
-
Recogida de datos
-
CAP: Cuestionario de Antecedentes Personales e Historia Personal
|
-
Cuestionario Conductas-Problema (AF-AE-S) IEG
-
EACP: Escala de Conductas Problema (AF-AE-S) IEG
-
PEE: Perfil de Estilos Educativos
-
FES: Escala de Clima Social-Familia.
|
|
RECOGIDA
DE INFORMACIÓN DEL CONTEXTO ESCOLAR
|
-
Contexto escolar (orientador/tutor):
-
Competencia curricular (profesores de área)
-
Estilo de Enseñanza-Aprendizaje
-
Estilo de aprendizaje-Motivación
-
Otros instrumentos específicos en función del motivo: conductas
problema, hiperactividad…
-
Escala de Clima Social del Aula (CES)
|
APTITUDES
INTELECTUALES
|
Individuales:
-
WISC-R: Escala de Inteligencia Wechsler
-
WAIS: Escala de Inteligencia Wechsler
Colectivos:
-
BADYG-R: Bateria de Aptitudes Diferenciales y Generales
-
DAT: Aptitudes Diferenciales
-
IGF (IGF-R): Batería de Inteligencia General
-
MATRICES PROGRESIVAS
-
OTROS: FACTOR “G”, D-48, D-70, TEST DE NAIPES, TIG 1 y 2
|
LENGUAJE
|
-
TALE:
Test de Análisis de Lectoescritura
-
REYNELL
-
(TVIP) PEABODY: Vocabulario en imágenes
-
ITPA: Test Illinois de Habilidades Psicolingüísticas
-
INVE “M” y “S”: Aptitudes Verbales
-
PROLEC: Evaluación de Procesos Lectores
-
BEL: Batería de Evaluación de la Lectura
|
EVALUACIÓN
NEUROPSICOLÓGICA
|
-
BENDER: Test Guestáltico Visomotor
-
LURIA: Examen Neuropsicológico
-
QNST: Test Discriminativo Neurológico Rápido
|
RETENCIÓN
VISUAL
|
-
RTVB: Retención Visual de Benton
|
MEMORIA
AUDITIVA
|
-
MAI: Test de Memoria Auditiva Inmediata
-
MY (Test de Memoria)
|
ESTRATEGIAS
DE APRENDIZAJE, TÉCNICAS Y HÁBITOS DE ESTUDIO
|
-
CEAM-C:
Cuestionario de Estrategias de Aprendizaje y Motivación
-
CEPA: Escala de Evaluación de Procesos y Estrategias de
Aprendizaje
-
ACRA: Escala de Estrategias de Aprendizaje
*BAHHMAE:
Batería de Evaluación de Actitudes, Hábitos, Habilidades,
Método y Ambiente de Estudio
*DIE(2
y 3): Diagnóstico Integral del Estudio
|
INTERESES
PROFESIONALES
|
-
IPP: Intereses y Preferencias Profesionales
-
PREFERENCIAS PROFESIONALES M
-
PREFERENCIAS PROFESIONALES S
-
KUDER-C: Registro de Preferencias Profesionales
|
VARIABLES
AFECTIVO-MOTIVACIONALES
|
-
PFSE: Actitudes (Adaptación general)
-
EMA: Escala Magallanes de Adaptación
-
ADCA: Escala de Evaluación de la Asertividad
-
ADCAS: Escalas de Actitudes y Valores ante la Interacción Social
-
BAS: Batería de Socialización
-
EVHACOSPI: Test de Evaluación de Habilidades Cognitivas de
Solución de Problemas Interpersonales
-
AECS: Actitudes y Estrategias Cognitivas Sociales
-
ACS: Escalas de Afrontamiento para Adolescentes
-
CEAM-M: Cuestionario de Estrategias de Aprendizaje (Motivación)
-
BULL-S: Evaluación de la Agresividad entre escolares
|
ANSIEDAD
|
-
EMANS: Escala Magallanes de Ansiedad
-
EPANS: Escala Magallanes de Problemas de Ansiedad
-
EMEST: Escala Magallanes de Problemas de Estres
|
PERSONALIDAD
|
-
16PF y 16PF-5 : Cuestionario Factorial de Personalidad
-
HSPQ: Cuestionario de Personalidad para Adolescentes
-
ESPQ: Cuestionario Factorial de Personalidad
-
EPQ-Revisado
-
Cuestionario de Personalidad EPI
-
MMPI:
Cuestionario de Personalidad |
AUTOCONCEPTO
|
-
Autoconcepto de Piers-Harris
-
AFA: Escala de Autoconcepto
-
AF-5:
Escala de Autoconcepto
|
ESTILO
DE APRENDIZAJE
|
-
Registros de Estilo de Aprendizaje (REA)
-
Registros de Estilo de Enseñanza-Aprendizaje (REEA)
|
COMPETENCIA
CURRICULAR
|
-
Pruebas de niveles mínimos
-
BACEP: Batería de Evaluación de Contenidos Escolares de Primaria
|
ATENCIÓN
VISUAL
|
-
EMAV-2: Escala Magallanes de Atención Visual
-
EMTDAH: Escala Magallanes de Trastorno de Déficit de Atención
con Hiperactividad
-
EDAH: Evaluación del Trastorno de Déficit de Atención con
Hiperactividad
|
ACNEES
muy significativas
|
-
LEITER: Escala de Madurez Mental
|
viernes, 10 de enero de 2014
Los miedos paralizan... no son una buena compañía
No es fácil para muchas personas conocer a alguien que pueda resultar interesante, pero cuándo se encuentra y se decide iniciar una relación, uno se aventura en un universo de experiencias novedosas de complejos sentimientos y emociones. La mayoría desea encontrar una pareja y establecer una relación sólida pero por otra parte, les da miedo adquirir un compromiso.
1. Cuándo deseo tenerte... y huyo de ti
Madurez. El foco de motivación se centra principalmente en encontrar una pareja. El proceso de evolución sentimiental en el ser humano, parece que sea un camino programado y fácil de seguir, pero en realidad es un aprendizaje complejo.
1. Cuándo deseo tenerte... y huyo de ti
Madurez. El foco de motivación se centra principalmente en encontrar una pareja. El proceso de evolución sentimiental en el ser humano, parece que sea un camino programado y fácil de seguir, pero en realidad es un aprendizaje complejo.
Desde los primeros años de vida, ya nace el amor por las personas cercanas y de las que existe una dependencia. En la infancia el vínculo amoroso va dirigido hacia los progenitores y entorno familiar. El mundo del niño se reduce al ambiente familiar, las personas que conoce y le rodean.
En la adolescencia ese vínculo se amplía al grupo de iguales, se busca la cercanía y el placer con los amigos. Al llegar a la juventud, se empieza a despertar la necesidad de compartir las experiencias con una pareja.
En la mayoría de las ocasiones, la necesidad de divertirse y estar con los amigos es tan poderosa como la necesidad de estar con la pareja, motivo en ocasiones de conflicto con uno mismo, ya que el individuo tiene que empezar a entrenarse en tomar decisiones y aprender a establecer prioridades, así como a saber compartir y organizar sus preferencias.
Será llegados a la edad adulta cuando el foco de motivación se centra principalmente en encontrar una pareja. Claro está, que en primer lugar no es fácil para muchas personas conocer a alguien que pueda resultar interesante, pero cuando se encuentra y se decide iniciar una relación, uno se aventura en un universo de experiencias novedosas y de complejos sentimientos y emociones.
Muchas personas desean encontrar una pareja y establecer una relación sólida pero por otra parte, les da miedo adquirir un compromiso.
2. ¿Por qué aparece el miedo?
El miedo surge ante la expectativa de cambio. Si una persona se plantea que tener una pareja conlleva una valoración que resta, es decir, existen más cosas que perdemos de las que ganamos, entonces tendrá más fuerza el temor al fracaso que la expectativa ante lo positivo que está por venir.
Será llegados a la edad adulta cuando el foco de motivación se centra principalmente en encontrar una pareja. Claro está, que en primer lugar no es fácil para muchas personas conocer a alguien que pueda resultar interesante, pero cuando se encuentra y se decide iniciar una relación, uno se aventura en un universo de experiencias novedosas y de complejos sentimientos y emociones.
Muchas personas desean encontrar una pareja y establecer una relación sólida pero por otra parte, les da miedo adquirir un compromiso.
2. ¿Por qué aparece el miedo?
El miedo surge ante la expectativa de cambio. Si una persona se plantea que tener una pareja conlleva una valoración que resta, es decir, existen más cosas que perdemos de las que ganamos, entonces tendrá más fuerza el temor al fracaso que la expectativa ante lo positivo que está por venir.
El miedo es el resultado de un desajuste entre lo que tenemos que afrontar y los recursos de los que se dispone. No solo es importante tener los recursos necesarios para afrontar las situaciones, es primordial que la persona sea consciente de la capacidad que posee y la lleve a la práctica.
Cuando la persona ignora sus propias capacidades, aparecen los temores e inseguridades que hacen a uno más frágil y débil ante las circunstancias. En estos casos, la persona tiende a huir porque no sabe como responsabilizarse ni asumir las diferentes adversidades con las que puede enfrentarse.
3. ¿Qué personas son más vulnerables?
3. ¿Qué personas son más vulnerables?
Existen algunas características comúnes entre las personas que les da miedo consolidar una relación de pareja. Estas personas temen el compromiso con ellos mismos, con su autonomía, les asusta ser responsables de sus actos y consecuencias, de tomar decisiones, de expresar sus opiniones.
La autonomía y responsabilidad son capacidades que se van construyendo y aprendiendo con los años. La familia tiene un papel fundamental en la formación de los recursos y capacidades del individuo. Así pues, una educación protectora, permisiva o muy rígida impide al individuo desarrollar sus propias estrategias de afrontamiento para valerse por sí mismo. La persona que ha aprendido a establecer normas rígidas, lo hará también con su pareja. Será exigente para compartir, dar y recibir del otro, y en el momento que la relación no siga el curso esperado, vendrá la frustración y la ruptura sin dar posibilidad de cambio.
La rigidez también lleva a que el individuo tenga la necesidad de tenerlo siempre todo controlado. Ese control se pierde en el momento que se comparte con una pareja el día a día y no se tienen las estrategias adecuadas para afrontar las situaciones novedosas que van apareciendo. Aparece entonces la inseguridad y el miedo que provoca angustia y frustración y por ende, se tiende a evitar aquello que no se controla. También existe en estas personas una dificultad para expresar las propias emociones. Intentan no profundizar en lo que piensan y sienten de forma que las conversaciones que mantienen tienden a ser superfluas para no mostrar sus inseguridades y sentirse inferiores.
4. ¿Cuál es su modus operandi?
Generalmente el deseo de conseguir una relación estable les hace ser buenos conquistadores/as, pero posteriormente su miedo a la intimidad les creará confusión y empezarán a crear y a creerse excusas y argumentos contra la pareja para poder escapar de una relación que inicialmente habían buscado.
Cuando surge el miedo a la intimidad, empiezan a crecer las dudas y a buscar “fallos” en la pareja.
En cierta forma, la falta de estrategias y de conocimiento sobre uno mismo hace que se busque justificación a la propia inseguridad y temores. Cómo no se está preparado para asumir y abordar las carencias que uno tiene, se busca en el otro fallos que alivien el malestar generado y así comprobar que la causa del desconcierto es que la otra persona no es la adecuada. Al final se buscará romper la relación para recuperar la estabilidad y huir del descontrol.
Este proceso de búsqueda de pareja y rechazo al compromiso se repetirá contínuamente con diferentes parejas hasta que la persona asuma que tiene que abordar sus limitaciones.
El ciclo se conseguirá romper cuando la persona se sincere consigo misma, afronte sus verdaderas necesidades y se arriesgue al compromiso.En cierta forma, la falta de estrategias y de conocimiento sobre uno mismo hace que se busque justificación a la propia inseguridad y temores. Cómo no se está preparado para asumir y abordar las carencias que uno tiene, se busca en el otro fallos que alivien el malestar generado y así comprobar que la causa del desconcierto es que la otra persona no es la adecuada. Al final se buscará romper la relación para recuperar la estabilidad y huir del descontrol.
Este proceso de búsqueda de pareja y rechazo al compromiso se repetirá contínuamente con diferentes parejas hasta que la persona asuma que tiene que abordar sus limitaciones.
5. ¿Cómo afrontar el miedo al compromiso?
Es imprescindible aprender a hacer frente al miedo utilizando nuevas estrategias de afrontamiento, ya que la evitación no resuelve el problema:
- Hay que hacer frente a la situación conociendo y asumiendo qué sucede y por qué sucede. Se debe contemplar la posibilidad de cambio sin que ello implique una sensación de descontrol.
- La autoconfianza debe ser un camino que se inicie desde un reconocimiento positivo de las capacidades y dificultades que uno posee. Valorarse más uno mismo fortalecerá la seguridad en las acciones y decisiones que se tomen.
- Es esencial aprender a expresar los temores y las inseguridades. Saber exteriorizar las preocupaciones ayuda a fomentar una relación de confianza y de mayor conocimiento entre los miembros de la pareja.
- También es importante conocer todos los miedos para sanearlos con nuevos pensamientos más adecuados y ajustados a la realidad.
El miedo es una emoción que aparece cuando se percibe una
situación de amenaza y peligro. Cuando el miedo surge ante experiencias
placenteras y que aportan felicidad, estamos ante un miedo irracional
que puede causar mucha insatisfacción y frustración, si no se intenta
afrontar y combatir, puede causar problemas en todas las relaciones que
se intenten iniciar, ante lo que se recomienda asistir a un profesional, que
ayudará a la autorealización y a una mejor comunicación en sus
relaciones con los demás.
jueves, 9 de enero de 2014
Hábitos de alimentación sanos y saludables en las meriendas de los peques
El regreso a las clases es un buen momento para
revolucionar los hábitos alimenticios de toda la familia. Crea nuevos
bocadillos y desayunos para tus hijos que fomenten una dieta sana. Comer bocadillos y desayunos sanos no tiene porqué ser sinónimo
de altos costes o comidas aburridas. Hay ideas para todos los gustos y
presupuestos que son bajos en grasas y altos en nutrición.
Respecto al bocadillo los consejos, estarán orientados, para hacerlos lo más sanos posibles y a no usar productos de baja calidad nutricional. Pan integral real de
una buena panadería o preferiblemente casero, embutidos bajos en grasa y
sin muchos añadidos (jamón, lacón o lomo que aportan proteínas de
calidad y no llevan más que la carne) y ponerle vegetales también dentro
o acompañarlo de fruta si es posible.
Y después del cole, a modo de actividad y para alimentar a los más pequeños de la casa, les recomiendo disponer en casa de una gran variedad de
productos para hacer batidos saludables. Es recomendable que les
ayuden a prepararlos: una bandeja de frutas como plátanos, manzanas,
naranjas, peras, moras, yogures y leche.. La merienda es una comida importante para el niño,
supone un momento de recuperación de fuerzas y descanso. Es importante darles la mejor merienda posible,
llena de nutrientes, energía, sabor y calidad, de forma que recuperen
energías a la vez que conseguimos que forme parte del equilibrio de su
menú diario.
Para la elaboración de pan casero pueden consultar en las siguientes páginas:
Para la elaboración de batidos naturales:
Dificultades en la acción tutorial
REFERENTE A LA PROPIA ACCIÓN TUTORIAL
1. No estar bien definida la actividad tutorial
2. Dificultad de conocer la personalidad de los alumnos
3. Dificultad en el tratamiento de ciertos problemas: sexualidad, inadaptaciones, trastornos psicomotrices, dislexias, etc
4. Desconocimiento de las técnicas e instrumentos con que realizar la tutoría (cuestionarios, escalas de observación, entrevista, dínámica de grupos, sociometría, etc.
5. Dificultad y responsabilidad para realizar un diagnóstico y emitir un consejo orientador
CON RESPECTO AL TUTOR:
6. Poco interés de los profesores. No se ha asumido el papel de tutor
7. Falta de preparoción de los profesores para ser tutores
8. Rechazado de algunos profesores: dificultades personales para ser tutor
9. Considerar más importante la instrucción de sus alumnos que su educación
10. Dificultad de conjugar en la misma persona la autoridad de profesor y la confianza y amistad de un buen tutor
11. Falta de programación y preparación de las actividades tutoriales a nivel de clase
CON RESPECTO AL EQUIPO DE PROFESORES:
12. Falta de colaboración entre los tutores
13. Ausencia de coordinación y trabajo en equipo
14. Dificultades para el desarrollo de un ambiente positivo de relaciones humanos
15. Discrepancias entre los profesores respecto a los ideales y objetivos del centro
16. Tratar en grupo únicamente los aspectos instructivos (calificaciones, contenidos, exámenes, etc. olvidando las necesidades de los alumnos , sus dificultades y las diferencias individuales
REFERENTE AL CENTRO EDUCATIVO:
17. Ausencia de planificación de las actividades tutoriales a nivel de centro
1 8. Falta de tiempo para realizarlos
19. En ocasiones, falta de lugar y de recursos materiales
20. No contar el centro con profesorado suficiente
21. Falta de apoyo o interés por parte de la dirección
22. la inexistencia en el centro de un técnico-orientador que, actuando a tiempo total o parcial, coordine y asesore a ¡os tutores
CON RESPECTO A LOS PADRES:
23. Conceder más importancia a la instrucción de sus hijos que a su formación
24. Escasa colaboración con el tutor
25. Discrepancia en cuanto a ideales, objetivos educativos y actitudes que fundamentan la actividad tutorial
martes, 7 de enero de 2014
Tratamiento de problemas en la voz
1. Relajación: total o parcial.
Se pueden
utilizar diferentes técnicas.
a) Total: trabajando el cuerpo entero y favoreciendo también la relajación a nivel mental.
b) Parcial: trabajando por separado cada parte del cuerpo o la zona que veamos está más contraída y afecta a la producción de la voz.
Para la relajación, especialmente de la zona de los
hombros, cuello, laringe y cara, se suele utilizar el masaje.
De todas formas hay que tener en cuenta que en las
disfonías producidas por una relajación de los músculos de la
laringe no se trabaja la relajación ya que agravaría el problema.
2. Respiración
Es una de las fases más importantes en el
tratamiento ya que suele ser la causa o uno de los aspectos que más
influyen en las disfonías.
Se comienza a trabajar con el paciente tumbado para
posteriormente pasar a la posición de sentado y finalmente de pie.
El tipo de respiración que se intenta conseguir es
la costo-diagragmática ya que es la que permite una mayor
inspiración e espiración de aire y aumenta la capacidad pulmonar
del paciente.
En esta fase del tratamiento también se suelen introducir ejercicios fonatorios durante la espiración.
En esta fase del tratamiento también se suelen introducir ejercicios fonatorios durante la espiración.
3. Ejercitación muscular: del sistema
bucofonatorio y musculatura asociada
En esta fase trabajamos mediante ejercicios y
masajes los músculos de hombros, cuello y cara.
Estos ejercicios son una especie de "gimnasia" en la que, por ejemplo, el paciente debe mover el cuello hacia derecha-izquierda, girarlo... o abrir-cerrar la boca exageradamente, colocar la lengua en una determinada posición, etc.
Estos ejercicios son una especie de "gimnasia" en la que, por ejemplo, el paciente debe mover el cuello hacia derecha-izquierda, girarlo... o abrir-cerrar la boca exageradamente, colocar la lengua en una determinada posición, etc.
4. Impostación vocal
Es la última fase del tratamiento y la culminación
de este. En ella se enseña al paciente a fonar (producir voz,
hablar) correctamente coordinado la respiración y los movimientos de
la boca, cuello, ... necesarios evitando la contracción de los
músculos innecesarios y la realización de pautas incorrectas que
son las que llevaron a la disfonía.
Se enseña al paciente a escuchar su voz y emitirla
en el tono e intensidad más óptimos para él.
Pero lo más importante del tratamiento es enseñar al paciente a vigilar y controlar su higiene vocal y los malos hábitos ya que suelen ser la causa principal de las disfonías y si no los eliminamos el tratamiento será inefectivo.
Pero lo más importante del tratamiento es enseñar al paciente a vigilar y controlar su higiene vocal y los malos hábitos ya que suelen ser la causa principal de las disfonías y si no los eliminamos el tratamiento será inefectivo.
Se puede enfocar desde la evitación y/o eliminación
de:
- Agentes externos: tabaco, alcohol, gases nocivos (lacas, tintes, ...), comidas y bebidas fuertes o demasiado calientes o frías, determinados medicamentos, ambientes muy calientes o fríos, cambios bruscos de temperatura, ambientes ruidosos que obligan a forzar la voz, situaciones de estrés, ...
- Hábitos incorrectos:
- respirar por la boca
- hablar más alto o en un tono inadecuado,
- "carraspear" o toser frecuentemente,
- forzar la voz cuando ésta no está bien
- chillar, gritar frecuentemente, ...
- hablar susurrando
- hablar mientras se realiza un esfuerzo físico importante (ej. Levantar o moverse con algo de peso)
La mayoría de estos hábitos pueden corregirse o modificarse para que, si se dan, el perjuicio para la laringe sea el menor posible. - Hábitos correctos:
- mantener una buena hidratación de las cuerdas bebiendo agua, haciendo gárgaras, tomando vahos, ...
- en personas que necesiten hablar mucho por su profesión tener periodos de descanso y no forzar la voz
- postura corporal correcta
- alimentación correcta
- dormir 8 horas mínimas diarias
- relajación
Lo más importante es que el paciente se dé cuenta
de cómo habla y qué pautas sigue para hacerlo para así intentar
evitar o corregir aquellas que no realice correctamente.
De la misma forma se debe concienciar a la población de la importancia de su voz y de la incorporación a su vida diaria de una serie de hábitos para cuidarla y mejorarla.
De la misma forma se debe concienciar a la población de la importancia de su voz y de la incorporación a su vida diaria de una serie de hábitos para cuidarla y mejorarla.
miércoles, 18 de diciembre de 2013
Convenio Juaneda-UOC
Juaneda se convierte en Hospital asociado a La Universita Oberta de Cataluña (UOC)
Este convenio es una importante apuesta de ambas
entidades de cara a la formación, la investigación y al desarrollo de proyectos
sanitarios tanto en Baleares como fuera, además de una oportunidad para
fomentar la formación continua de nuestro personal. Supone también la
integración de Juaneda en el sistema Universitario Europeo y un paso más en la
decidida apuesta de Juaneda en el desarrollo del turismo sanitario y en el reto
de conseguir que Mallorca sea también “una Houston del Mediterráneo”.
domingo, 15 de diciembre de 2013
Taller en "Rehabilitación Neuropsicológica Infantil"
Dr. José Antonio Portellano, en Madrid día 1 de febrero de 9:00 a 14:00 h. en el Hotel Don Pío.
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